แชร์

อาหารที่ทำให้ฟันผุง่าย

อัพเดทล่าสุด: 20 ก.ค. 2026

81 ผู้เข้าชม

“อาหารบางอย่าง…ทำร้ายฟันโดยไม่รู้ตัว”

หลายคนดูแลฟันดี
แปรงฟันครบ แต่ยังมีฟันผุอยู่

สาเหตุอาจมาจาก “สิ่งที่เรากินทุกวัน” ก็ได้ค่ะ

อาหารที่เสี่ยงทำให้ฟันผุ เช่น
• ขนมหวาน / น้ำตาลสูง
• เครื่องดื่มหวาน / น้ำอัดลม
• อาหารเหนียวติดฟัน
• จุกจิกบ่อย ๆ ระหว่างวัน

เพราะน้ำตาลคือ “อาหารของแบคทีเรีย”
ที่ทำให้เกิดกรด และกัดเคลือบฟัน

ยิ่งกินบ่อย ฟันก็ยิ่งเสี่ยงมากขึ้น

ไม่ได้แปลว่าห้ามกินเลยนะคะ
แต่ควร “กินอย่างรู้ทัน” และดูแลให้ถูกวิธี

สุขภาพฟันที่ดี เริ่มจากการเลือกกินในทุกวันค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━━

ช่องทางการติดต่อ/สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook : SDC: ศูนย์ทันตกรรม SDC
Line : @sdcbangkok
Tel : 090-549-5161
Tel : 02-5882402