แชร์

พฤติกรรมที่ทำร้ายฟันโดยไม่รู้ตัว

อัพเดทล่าสุด: 20 ก.ค. 2026

92 ผู้เข้าชม

“คุณกำลังทำร้ายฟันตัวเองอยู่…โดยไม่รู้ตัว?”

บางพฤติกรรมที่เราทำทุกวัน
อาจกำลังทำให้ฟันอ่อนแอลงทีละนิด
โดยที่เราไม่ทันสังเกตเลยค่ะ

ลองเช็กตัวเองดูว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้ไหม
• แปรงฟันแรงเกินไป
• กัดของแข็ง เช่น น้ำแข็ง
• กินจุกจิกทั้งวัน
• ใช้ฟันเปิดขวดหรือฉีกของ
• ดื่มเครื่องดื่มหวานบ่อย

พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้
อาจทำให้ฟันสึก เหงือกร่น หรือฟันผุได้ในระยะยาว

การดูแลฟันที่ดี
ไม่ใช่แค่ “ทำให้ถูก”
แต่ต้อง “หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายฟัน” ด้วย

ลองเริ่มปรับวันนี้
เพื่อสุขภาพฟันที่ดีในอนาคตนะคะ

━━━━━━━━━━━━━━━

ช่องทางการติดต่อ/สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook : SDC: ศูนย์ทันตกรรม SDC
Line : @sdcbangkok
Tel : 090-549-5161
Tel : 02-5882402